Тревога как двигатель: Как беспокойные умы создают порядок из хаоса
Сегодня тревога стала одним из самых распространенных психологических состояний. Люди, испытывающие это чувство, часто используют различные инструменты, чтобы справляться с внутренним беспокойством. К таким инструментам относятся списки дел, трекеры привычек и ежедневные ритуалы. Эти методы помогают компенсировать...
