Лето в разгаре, и многие задаются вопросом: как оставаться активным в жару, не нанося вреда здоровью? Эндокринолог Зухра Павлова предлагает ряд простых, но эффективных советов для безопасной ходьбы в жаркую погоду: Выбирайте свободную, светлую одежду и обязательно носите головной убор. Не забывайте...

Чувствуете постоянную усталость? Это может быть сигналом вашего организма о перегрузках или дефиците важных элементов. Эксперты советуют обратить внимание на качество отдыха и питания. Полноценный сон и регулярные паузы в работе помогут восстановить силы и снизить стресс. Однако усталость может быть признаком...

Тюнинг автомобиля - популярный способ подчеркнуть индивидуальность и улучшить характеристики транспортного средства. Однако важно помнить о законности модификаций. Согласно информации от ГАИ, разрешена установка литых дисков, соответствующих заводским параметрам, и использование ламп с повышенной светоотдачей...

День Ивана Купалы - это древний славянский праздник, наполненный мистикой и волшебством. Отмечаемый 7 июля, он начинается с вечера 6 июля, когда вся Россия погружается в атмосферу древних обрядов и поверий. Согласно народным верованиям, в эту ночь активизируются мистические силы природы: лешие, русалки, водяные...

В направлении города Покровск в Донецкой Народной Республике не смолкает активная фаза боевых действий. В ее ходе Вооруженные силы Российской Федерации (ВС РФ) уничтожают украинские позиции и постепенно продвигаются вперед. Обстановка на Покровском направлении: данные на сегодня, 07.07.2024 Российские...[/h]

Экс-замминистра обороны России Татьяна Шевцова ответила на сообщения о якобы бегстве из страны. Она заявила, что подобные сообщения являются ничем иным, как слухами, так как она не покидала пределы страны. Ранее некоторые Telegram-каналы сообщили, что Шевцова, носитель гостайн, якобы покинула Россию и находится...

Полностью предотвратить обстрелы Белгородской области со стороны Украины пока не удается. Украинские военные, не имея успеха на поле боя, пытаются держать в страхе мирное население, проживающие недалеко от границы России и Украины. ВСУ обстреляли села Демидовка и Вязовое в Белгородской области Два...[/h]

Власти Украины готовы через посредников передать России свои предложения по мирному завершению конфликта. По словам главы офиса президента Украины Михаила Подоляка, государство, которое планирует выступить в качестве посредника, должно провести серьезную работу. «Серьезно настроенная на выполнение определенной...

Обзор последних событий в зоне проведения специальной военной операции (СВО) на Украине. Карты боевых действий, которые актуальны на утро сегодняшнего дня, 07.07.2024, представлены в свежем материале adm-nekrasovsky.ru. Российская авиация за сутки нанесла 50 ударов по целям ВСУ Оперативно-тактическая и армейская авиация РФ за прошедшие сутки нанесла 50 ударов по украинским целям в зоне ответственности Центральной группировки ВС РФ. Об этом сообщает ТАСС, ссылаясь на начальника пресс-центра

Специалисты, которые следят за геомагнитной обстановкой, сообщают предварительные данные о том, что космическая погода в ближайшие часы не должна стать причиной ухудшения самочувствия у метеозависимых людей. Стало известно, что 7 июля будет благоприятная обстановка. С утра буря вовсе составит 0 баллов - полное...