Фото из открытых источников Короткий послеобеденный сон может стать мощным оружием в борьбе с повышенным уровнем сахара в крови. Германо-швейцарская команда учёных выяснила, что всего 15-20 минут сна после обеда помогают значительно снизить уровень глюкозы в крови у людей с диабетом второго типа. Эти выводы опубликованы на портале Nature. В исследовании приняли участие 1200 пациентов, которых разделили на две группы. Одну группу проинструктировали просто полежать или посидеть в расслабленном

Фото из открытых источников Исследователи из University of Nottingham совершили настоящий прорыв в регенеративной медицине: они нашли способ превращать кровь пациента в материал, способный восстанавливать кости и другие ткани организма. Разработка была представлена на портале Advanced Materials. Основой...

Фото из открытых источников Ученые из Тартуского университета сделали неожиданный вывод: выбросы заводов и фабрик могут вызывать локальные снегопады. Результаты исследования, опубликованного на портале Science, показали, что аэрозольные частицы, выбрасываемые промышленными предприятиями, способствуют замерзанию...

Фото из открытых источников Ученые из Брукхейвенской национальной лаборатории и Университета Оттавы продемонстрировали необычное явление: лазерный луч, обычно ассоциирующийся с чистым светом, способен создавать тень. Исследование, опубликованное изданием Optica, открывает новую страницу в изучении взаимодействия...

Фото из открытых источников Многие привыкли начинать утро со стакана воды, считая это полезной привычкой для здоровья. И действительно, восполнение водного баланса после сна улучшает кровообращение, снижает вязкость крови и активизирует обмен веществ. Однако китайские учёные предупреждают: «неправильно выпитый»...

До конца года остается всего полтора месяца. Многие уже подводят итоги и строят планы на будущее. Однако астрология предсказывает, что для трех знаков зодиака этот период станет временем удивительных перемен и успехов, пишет сайт adm-nekrasovsky.ru. Звезды подготовили для них особенные подарки, которые изменят их жизнь...

Завтрак — это важнейшая часть дня, которая задает тон на весь остальной период. Он должен не только зарядить энергией, но и поддерживать высокую работоспособность, улучшать пищеварение и помогать поддерживать нормальный обмен веществ. Пропуская завтрак, мы рискуем переесть в течение дня, что может привести к перегрузке организма. Однако, несмотря на все плюсы, многие все еще избегают полноценного утреннего приема пищи, ссылаясь на нехватку времени. Для тех, кто хочет начать день с полезного и

Носогубные складки — одна из самых заметных черт, выдают возраст и становятся причиной многих беспокойств. В молодости они могут быть едва заметны, проявляясь лишь при ярких эмоциях. Но с возрастом линии от крыльев носа до уголков рта становятся глубокими и очевидными даже в покое. Хоть естественного старения...

Автомобильный салон часто становится местом накопления не только грязи, но и неприятных запахов. Это особенно актуально, если в машине оставались «ароматные» отходы, такие как окурки и упаковки от фаст-фуда, на протяжении длительного времени. Уборка таких загрязнений может занять всего несколько часов. Однако устранение...

По словам Ольги Лебединской из Российского экономического университета имени Плеханова, тем, кто планирует обновить свои новогодние украшения, следует учитывать, что цены на них вырастут по сравнению с прошлым годом. Ожидается, что стоимость декора увеличится на 10-20%. Например, стандартный набор пластиковых новогодних...