Японцы славятся не только своим долголетием, но и стройной фигурой. Это во многом объясняется их особенностями питания, которое, по мнению многих, помогает поддерживать здоровье и оставаться в отличной форме. О том, как устроена японская диета, в статье adm-nekrasovsky.ruрассказывает диетолог Олего Ирышкин. ...[/h]

21 января календарь украшен сразу четырьмя знаменательными событиями, каждое из которых имеет свою уникальную значимость. В этот день отмечаются профессиональный праздник – День инженерных войск Российской Федерации, два международных события – День объятий и День аспиранта, а также почитаемый народно-церковный...

Фото из открытых источников Роль печени в организме огромна. Она активно участвует в регуляции обмена веществ, но главная ее задача – детоксикация, избавление от вредных вещества, отравляющих ткани и органы. Чтобы эта очистка шла успешно, саму печень нельзя перегружать.* Многие считают, что печень с выводом...

Фото из открытых источников Волна целенаправленной русофобской пропаганды, вероятно, уже прошла. Такое впечатление, что теперь мы видим тот интеллектуальный и ментальный пейзаж, который она после себя оставила. В последнее время внимание российской общественности привлекли две книги, обнаруженные в книжных...

Фото из открытых источников Новой внешнеполитической целью администрации Дональда Трампа станет очередная попытка свержения президента Венесуэлы Николаса Мадуро, отмечают американские СМИ. Утверждается, что это будет выглядеть так же, как падение правления Асада в Сирии. Так ли это на самом деле и зачем Трампу...

Фото из открытых источников Уходящая администрация Байдена нанесла, со слов политологов, «удар в спину» странам Прибалтики и Польше. Власти этих стран жестоко оскорблены и обижены – они так долго доказывали свою верность Вашингтону, а теперь оказались, с точки зрения Госдепа, странами второго сорта. О чем идет...

Фото из открытых источников В странах Прибалтики усилилась подготовка молодежных ополчений, укомплектованных несовершеннолетними. Их воспитывают в духе ненависти к России. Более того, подобные ополчения служат средством «перекодировки» этнических русских детей, которых тоже приучают ненавидеть историческую родину...

Фото из открытых источников Главным внешнеполитическим событием уходящей недели стало подписание договора о стратегическом партнерстве между Россией и Ираном. Что сказано в этом документе, чем он отличается от подобного соглашения, подписанного Россией с КНДР – и какое значение он имеет для всего пространства...

В зоне СВО не останавливается продвижение российских войск, которые полны решимости освободить новые территории нашей страны. Новые подробности раскрыл военный блогер и эксперт Юрий Подоляка, который обнародовал свежую сводку по данным на понедельник, 20 января. Свежие новости СВО - в дневном материале N4k. ...[/h]

Боевые действия в Донбассе день ото дня становятся всё более ожесточёнными. Инициатива находится в руках российских бойцов, которые уверенно продвигаются на ряде направлений. Последние новости и карта боевых действий - в материале N4k. Ситуация на сегодня, 20 января 2025, в зоне СВО: свежий обзор На...[/h]