Многие люди живут в постоянном напряжении и позволяют себе расслабиться лишь на праздники, отмеченные в календаре красным цветом. Однако ежедневный релакс просто необходим, настаивает ведущая Жанна Бадоева. Известная телепутешественница поделилась лайфхаком, который поможет сделать жизнь «постоянным праздником». Бодрящий...

Фото из открытых источников Минимальные изменения в повседневной активности способны оказать значительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Результаты масштабного исследования, опубликованные в научном журнале Circulation, подтверждают эффективность даже кратковременных физических нагрузок. Специалисты...

Фото из открытых источников Контроль уровня сахара в крови остается одной из главных задач для людей с диабетом. Как пишет «Газета.Ru», современные технологии предлагают различные способы измерения глюкозы, от традиционных до инновационных бесконтактных методов. Пациенты с диабетом первого типа вынуждены...

Фото из открытых источников Средства ПВО за ночь уничтожили два украинских беспилотных летательных аппарата (БПЛА) над Курской и Белгородской областями. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи пресечена попытка киевского режима совершить террористическую атаку с применением БПЛА...

Фото из открытых источников Вооруженные силы Украины (ВСУ) за сутки потеряли на курском направлении более 450 военнослужащих. Об этом сообщили в Минобороны России. Всего за время боевых действий потери противника составили более 32 150 человек. Главное военное следственное управление СК России возбудило...

Фото из открытых источников Исследование учёных из Xian Jiaotong University Health Science Center (КНР), проведённое с участием почти полумиллиона человек из UK Biobank, выявило интересную взаимосвязь между потреблением кофе и ускоренным старением организма. Учёные проанализировали данные 468 924 участников,...

Фото из открытых источников Интернациональная команда учёных из Финляндии, Германии и Китая впервые создала реальные фотонные кристаллы времени — материалы, способные экспоненциально усиливать свет и открывающие путь к революционным технологиям в связи, диагностике и зондировании. Результаты работы были опубликованы...

Фото из открытых источников Кактусы давно стали символом выживания в экстремальных условиях, но их жизненная стратегия куда сложнее, чем кажется на первый взгляд. Около 1850 видов этого уникального семейства растений обладают исключительными адаптациями, позволяющими процветать в самых засушливых уголках планеты...

Фото из открытых источников Влияние цифровых технологий на психологическое состояние человека становится все более заметным в современном мире. Специалисты из Университета Торонто провели масштабное исследование этого явления, результаты которого были представлены в научном журнале Communications Psychology (CommsPsy). Статистические данные последних лет демонстрируют тревожную тенденцию: уровень скуки среди населения достиг исторического максимума. Особенно заметен рост этого показателя в

Фото из открытых источников Выбор продуктов для утреннего приема пищи играет ключевую роль в поддержании здоровья эндокринной системы и общего самочувствия человека. Эту важную тему раскрыла в интервью UfaTime.ru ведущий эндокринолог Министерства здравоохранения Башкирии Алия Насыртдинова. Специалист подчеркнула,...